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尘埃416
2022-03-20

宝妈们,你们坐月子一般怎么吃啊?必须天天鸡蛋肉汤吗

宝妈们,你们坐月子一般怎么吃啊?必须天天鸡蛋肉汤吗,我觉得荤素搭配的好。家里人说每天吃肉喝汤身体好,
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回答|共 13 个

小宾子

发表于 2022-3-21 13:32:48 | 显示全部楼层

喝汤有奶,也很补
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井底燕雀傥

发表于 2022-3-20 13:32:48 | 显示全部楼层

天天都应该有汤,素菜也要有,营养均衡才好吧!
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小宾子

发表于 2022-3-21 11:31:48 | 显示全部楼层

科学坐月子
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六翼天使494

发表于 2022-3-20 12:29:48 | 显示全部楼层

肯定要荤素搭配啊,水果啥的都要吃,只不过不要吃凉的,可以稍微煮一下或者微波炉打一下。吃清淡点,多喝水,如果奶水不足再多喝点汤就行了
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芊芊551

发表于 2022-3-21 12:29:48 | 显示全部楼层

我是基本天天炖菜烫,偶尔我妈给我炒点素菜,我老公偷偷给我端点他们的炒菜吃
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向往草原403

发表于 2022-3-20 13:29:48 | 显示全部楼层

有营养合理饮食
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忆困血馆闻

发表于 2022-3-21 13:29:48 | 显示全部楼层

必须要营养跟上
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飞翔de希望

发表于 2022-3-21 13:29:48 | 显示全部楼层

大补就行,关键要营养
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小雨敲窗y

发表于 2022-3-20 11:19:48 | 显示全部楼层

要多吃点娃娃才有奶水。
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