宝妈们，你们坐月子一般怎么吃啊？必须天天鸡蛋肉汤吗

尘埃416

宝妈们，你们坐月子一般怎么吃啊？必须天天鸡蛋肉汤吗，我觉得荤素搭配的好。家里人说每天吃肉喝汤身体好，

小宾子 · 发表于 2022-3-21 13:32:48

喝汤有奶，也很补

井底燕雀傥 · 发表于 2022-3-20 13:32:48

天天都应该有汤，素菜也要有，营养均衡才好吧！

小宾子 · 发表于 2022-3-21 11:31:48

科学坐月子

六翼天使494 · 发表于 2022-3-20 12:29:48

肯定要荤素搭配啊，水果啥的都要吃，只不过不要吃凉的，可以稍微煮一下或者微波炉打一下。吃清淡点，多喝水，如果奶水不足再多喝点汤就行了

芊芊551 · 发表于 2022-3-21 12:29:48

我是基本天天炖菜烫，偶尔我妈给我炒点素菜，我老公偷偷给我端点他们的炒菜吃

向往草原403 · 发表于 2022-3-20 13:29:48

有营养合理饮食

忆困血馆闻 · 发表于 2022-3-21 13:29:48

必须要营养跟上

飞翔de希望 · 发表于 2022-3-21 13:29:48

大补就行，关键要营养

小雨敲窗y · 发表于 2022-3-20 11:19:48

要多吃点娃娃才有奶水。

发表于 2022-3-21 11:31:48

不要不太凶了

发表于 2022-3-20 11:29:48

吃肉汤是喊你下奶给娃娃吃，吃多了你又要便秘

乔微博 · 发表于 2022-3-20 12:29:48

就是就是

六翼天使494 · 发表于 2022-3-21 11:19:48

我是吃不进去蛋肉汤